Støt huden indefra med Tinas glow-smoothie
En daglig smoothie er en af mine små selvforkælelsesrutiner i løbet af dagen. Jeg elsker denne kombination med cremet avocado, friske bær, syrlig citrus og collagen med hyaluronsyre. Opskriften er pakket med ingredienser der støtter huden indefra.
Opskrift på Tinas smoothie:
4 cm vandmelon uden skræl
1 dl blandet bær fra frost
1 dl blomkålsris fra frost
1/2 avocado (evt. fra frost)
Saft fra en citron/lime evt. lidt skal
2 spsk god olivenolie
3 dl vand måske mere
Evt. lidt mynte.
1-2 spsk glow collagen
[PROD]goddess-glow-marine-collagen-med-hyaluronsyre[/PROD]
Sådan gør du:
Kom alle ingredienserne i en kraftig blender, og blend indtil smoothien er helt blød og cremet. Juster med mere vand, hvis du ønsker en tyndere konsistens.
God fornøjelse 🫶